Nybegynnerkurs med PT

Hos CrossFit Åsane tilbyr vi nå også nybegynnerkurs sammen med en personlig trener.

Du får 5 timer sammen med din egen PT, hvor kurset blir justert ut ifra ditt nivå. Du får grundig oppfølging og mulighet å lære mye på kort tid. Markløft, bøy & press øvelser, olympiske løft og diverse andre gymnastiske øvelser er blant det vi vil kunne gå igjennom. Vi går også igjennom de vanligste ord og utrykk som blir brukt i CrossFit og som forbereder deg best mulig til å kunne begynne med CrossFit og delta på alle timene vi har. Fordelen med et slikt nybegynnerkurs er at det blir mer personlig og du avtaler selv når det passer best for deg å komme. Om du ønsker å bli ferdig på ei uke eller på 1 mnd er helt opp til deg. Du får også benytte deg av senteret vårt til egentrening, ro-timer og div. andre gruppetimer i 5 uker fra første PT-time. Book ditt PT nybegynner kurs nå.

 

Book ditt PT nybegynner kurs nå

 Kontakt oss i resepsjonen eller send epost til post@crossfitaasane.no hvis du har spørsmål.

Navn *
Navn