VELKOMMEN TIL VÅR NYE BOX

720A3157.jpg

CrossFit Åsane har flyttet inn i nye lokaler, og vi håper du blir like fornøyd med den nye boxen som vi er.

Crossfit_1.jpg

Vi holder fortsatt til i Liavegen 1 på Nyborg i Åsane (Bergen), inngangen ligger for all enkelhets skyld like siden av den gamle inngangen. Avstanden mellom lokalene er såpass kort at vi tok selve flyttingen av maskiner og innredning som en uoffisiell CrossFit-trening.

De nye lokalene har blitt lyse, ryddige og innbydende. Vi har fått på plass et sosialt vrimleområde med sofakrok ved inngangen, og ikke minst trivelige nye garderober og dusj.

Bedre utnyttet plass, tydeligere oppdeling i områder

 

Den nye CrossFit-boxen er lagt opp slik at det er enkelt å fokusere på enkeltøvelser, der hjelpemidlene befinner seg i umiddelbar nærhet av dedikerte områder. Samtidig skal det være mulig å kjøre flere fellestreninger samtidig ved behov. Vi har helt nytt gulv, som er særdeles behagelig å trene på. 

Du finner ellers alt som du kjenner fra den gamle boxen. Romaskinene er på plass, og assaultbikene du er så glad i trillet inn nesten av seg selv. Alt av vekter og Kettlebells er samlet på ett sted, og løpebane i kunstgress har funnet sin plass.

På veggen ved inngangen finner du hjertestarteren, og alle instruktører hos oss har opplæring i bruk av denne!

 Helt nye, selvdrevne CrossFit-møller, der du virkelig kan få testet hva beina dine er gode for.

Helt nye, selvdrevne CrossFit-møller, der du virkelig kan få testet hva beina dine er gode for.

Selvdrevne tredemøller

Vi er veldig fornøyde med våre nye selvdrevne tredemøller.

Disse har en kurvet utforming på selve løpebanen, og er skånsomme for beina. Her er det du som styrer tempoet - og de som ønsker har virkelig muligheten til å trøkke til. Ellers er de perfekte til restitusjon og oppvarming.

Det nye lokalet ligger vegg-i-vegg med treningssenteret SKY Fitness, og alle som trener hos oss får en eksklusiv avtale hos SKY Fitness, der de kan trene for 99 kr i måneden i Åsane, Drotningsvik eller Fyllingsdalen. Kontakt asane@skyfitness.no for å gjøre avtale om dette direkte. 

Vi håper så mange som mulig av dere tar turen innom for å se de nye lokalene og få ny inspirasjon til å trene.

 Nytt gulv, nytt utstyr, nye muligheter til å finne DIN drømmeform.

Nytt gulv, nytt utstyr, nye muligheter til å finne DIN drømmeform.

Du må prøve selv. Velkommen til oss!

 Fra åpningen av ny box

Fra åpningen av ny box

Har du fortsatt ikke besøkt oss eller prøvd CrossFit? Ta en kikk på videoen under der instruktør Øystein og CrossFit-utøver Hanne besøker TV2 for å snakke om CrossFit som treningsform. 


Det er mange som tror at CrossFit er forbeholdt topptrente utøvere som kan løfte en bil, løpe maraton og gå på hendene opp Stoltzen. Men CrossFit er en treningsform som virkelig er for absolutt alle. 


Hos oss møter du alt fra de som nettopp har klart å unnslippe sofaens jerngrep, etter femten års treningsopphold – til de som satser alt på å nå VM i CrossFit, og trolig kunne gått opp Stoltzen på hendene om de hadde prøvd. Det er dette som gjør CrossFit så unikt som treningsform. Variasjonen i øvelsene, samholdet i treningsgruppen og støtten fra instruktørene og de du trener med. Det er inkluderende, effektivt og ikke minst veldig gøy og motiverende å trene CrossFit. 

Meld deg på ett av våre nybegynnerkurs for å prøve selv! Hold øye med Facebooksiden vår for å få informasjon om neste kurs. Les mer om våre nybegynnerkurs.

Vi håper vi ser deg i lokalene i løpet av høsten! Vi lover at det skal bli gøy! Og slitsomt. Men mest gøy…